A cellulitisz és fokozatai


A cellulitisz (narancsbőr) a nők egyik legnagyobb ellensége. A cellulitisz problémája bármely korosztálybeli hölgyeket (illetve még a férfiakat is) érintheti. Sokan úgy vélik, hogy ez csak az érett korban lévő hölgyeken alakulhat ki, ők a veszélyeztetettebbek, de ez tévhit.
Sok tini lányon látni cellulitiszt. A testsúly is kevésbé annyira befolyásolja a megjelenését, mint azt sokan gondolják, ez is tévhit, hogy csak az erősebb testalkatúakon fordulhat elő a cellulitisz. Az egészen vékony lányokon éppen úgy lehet, mint a húsosabbakon.

Mi lehet az oka a narancsbőr kialakulásának? Bár ezt teljes pontossággal nem lehet megmondani, de a hajlamosító tényezőket igen. A cellulitisz kialakulása szempontjából fontos megemlíteni a dohányzást, és a helytelen életmódot, helytelen étkezést.
Ezen kívül a narancsbőr kialakulását befolyásolja az öröklött hajlam, tehát egy kicsit a genetika is tehet róla (bár ha valaki tudja magáról, hogy nagyon helytelenül étkezik, annak nem kell mindjárt az őseit okolnia, ha cellulitiszt észlel magán). És a hormonoknak is van szerepe az ilyen bőrprobléma kialakulásában.

Bizonyos testalkatú hölgyek valóban veszélyeztetettebbek, egy kicsivel nagyobb a cellulitisz kialakulásának esélye a teltkarcsú, nőies hölgyeknél. Az ösztrogén hormon az, amely a nőiességért felelős, viszont az ösztrogén lazítja a kötőszövetet, aminek következménye a narancsbőr lehet. Tehát a férfiasabb testalkatú hölgyek egy kicsit védettebbek cellulitisz ügyben.


A cellulitisznek különböző fokozatai vannak:

Az első fokú cellulitisz esetében nem is látszik ez a bőrprobléma. Ez még nagyon szerencsés dolog, hiszen itt még időben el lehet csípni a bajt, és könnyebb a cellulitisz kezelése.
Ebben az esetben úgy deríthető ki, hogy van-e cellulitiszed, hogy összenyomsz a két ujjaddal egy kisebb darabkát a bőrödből. Ha ennek hatására olyan jelenséget észlelsz, ami leginkább egy narancs bőréhez hasonlít, kis gödröcskéket látsz, akkor már be is azonosítható a bőrprobléma.
Mit lehet tenned ebben az esetben, vannak-e otthoni praktikák?
cellulitisz (narancsbőr)Sok-sok folyadékot fogyassz, leginkább vizet, vagy teát, de cukor nélkül. A sok folyadék kimossa a mérgeket a testedből. Időnként teljes kúrával méregteleníts is. Mozogj, sportolj, ha csak teheted. Fürdésnél a tusolást válaszd, hideg-meleg vizet váltakozva. Közben dörzsöld egy durvább szivaccsal, vagy mosdókesztyűvel a bőrödet.
Étkezz minél egészségesebben, kevesebb zsíros ételt egyél, inkább fehérje gazdagon táplálkozz. Főzz egy kissé sótlanabban, és fehér pékárut ne nagyon fogyassz. Sok zöldség, sok gyümölcs szerepeljen az étrendedben. És ami a fontos: főzz, párolj, süss, Te csináld. Valóban kényelmesebb egy gyorsétkezdében enni, de nem biztos, hogy használ a cellulitisz szempontjából.

Mádod fokú cellulitisz: ezt már látod magadon, ha állsz. Itt már komolyabb a baj, ha csak otthoni módszerekkel próbálkozol megszüntetni, nem biztos, hogy sikerül. Megfelelő szakembert kell választani, és egy teljes cellulitisz-kezelésen részt kell venni. Lehet, hogy több cellulitisz-kezelés is kell a megfelelő eredményhez. De természetesen az életmódváltás nem maradhat el. Csak segíted vele a jó eredmény elérését.

Harmadfokú cellulitisz: ez már a ruházaton keresztül is észlelhető, valamint fekve, állva is látszódik a bőrödön. Ebben az esetben nagyon komolyan kell küzdeni ellene. Elmaradhatatlan a szakember felkeresése, és folyamatosan, huzamosabb ideig kell kezelni az ilyen bőrt. Ezen kívül még az otthoni praktikákat is alkalmazni kell, és természetesen életmódot is kell változtatni. Nehéz feladat mindez, nagy akaraterő kell hozzá.
Ha túlsúlyos vagy, akkor lassan fogyj. Így elkerülhető az, hogy a szöveteid meglazuljanak. A cellulitisz helyreállításakor a türelmes, lassú fogyást kell tehát választanod…



Oszd meg, e-mailezd:
  • Linkter
  • Internetmedia
  • Reddit
  • del.icio.us
  • Digg
  • LinkedIn
  • Google Bookmarks
  • Yahoo! Bookmarks
  • Mixx
  • BlinkList
  • blogtercimlap
  • blogmarks
  • Live
  • MisterWong
  • Netvibes
  • Propeller
  • Slashdot
  • StumbleUpon
  • Tumblr
  • E-mail this story to a friend!
  • Print this article!
  • Posterous

kategória: szépségápolás

Címke: , , , , , , , Hozzászólás most!

Hozzászólások hírcsatorna2 hozzászólás

  1. Hogyan küzdj a narancsbőr ellen | Webtér

    [...] Narancsbőr ellen leginkább avval küzdhetünk, ha egészségesen étkezünk, egészséges az életvitelünk. Sokkal, de sokkal könnyebb a narancsbőr kialakulása ellen tenni valamit, mint a már kialakult narancsbőrt kezelni, tenni ellene valamit. Az, hogy sajnos egyre helytelenebbül étkezünk, és egyre helytelenebb életmódot élünk, annak az is bizonyítéka, hogy egyre több fiatal lányon látható a narancsbőr. Ha rajtad még nincs, akkor ne várd meg azt, hogy küzdened kelljen a narancsbőr ellen, hanem a kialakulása ellen tegyél valamit. Sportolj, kerüld a “műanyag” ételféleségeket. Minél több ásványi anyagot viszel be a szervezetedbe (magnézium, kálium, kalcium), minél többféle vitamint eszel (C, A, E), annál több esélyt adsz annak, hogy szép marad a bőröd. [...]

  2. A rádiófrekvenciás zsírbontás az egyik legkellemesebb alakformálás | Webtér

    [...] tünteti el. A narancsbőr szépen helyrehozható a rádiófrekvencia segítségével. A bőrünk is feszesebbé válik, a bőr öregedése is késleltethető [...]

Hozzászólás most!

Feed

http://webter.eu / A cellulitisz és fokozatai